Tu historia importa.

Mereces un espacio donde poder respirar

Donde puedas bajar el ritmo, soltar lo que pesa, reconectar contigo y sentirte acompañada mientras, poco a poco, encuentras tu calma.

Reserva tu primera sesión

Explora todo lo que podemos trabajar juntas

¿En qué podemos acompañarte?

Ansiedad y agotamiento emocional

Para esos días en que todo pesa.Si sientes ansiedad o sobrecarga, te acompañamos a encontrar un respiro y recuperar equilibrio.

Terapia relacional

Si te cuesta poner límites o repites vínculos que duelen,te acompañamos a construir relaciones más seguras y honestas.

Autoestima y autoconcepto

Si quieres aprender a hablarte con ternura y mirarte con respeto.Tu valor no depende de lo que haces, sino de cómo te tratas.

Trauma y apego

Sanar no es olvidar. Es mirar tu historia con cuidado,integrar lo vivido y reconstruirte con comprensión, calma y ternura.

Duelo

Acompañamos duelos visibles e invisibles: pérdidas, cambios o despedidas que aún dueleny merecen tiempo, cuidado y espacio para ser integradas.

Maternidad y perinatal

Acompañamos los cambios, las dudas y las emociones que trae cada etapa,con respeto, sensibilidad y presencia real.

Psicología Deportiva

Acompañamos tu relación con el deportepara que entrenes con calma, conexión y bienestar.

Transtornos de la conducta alimentaria

Acompañamos tu relación con el cuerpo y la comida,desde la calma, la ternura y el respeto.

Sobre nosotras

Psicólogas con perspectiva feminista y compromiso social

Somos un espacio de psicología online para mujeres, con perspectiva feminista y una mirada humana.
Escuchamos lo que vives con respeto, presencia y calidez.

Acompañamos procesos de autoestima, ansiedad, terapia relacional, psicología deportiva, TCA, duelo, maternidad, trauma y apego desde un enfoque cercano, ético y actual.

Psicólogas colegiadas, con trayectoria clínica y compromiso social.
Te ayudamos a reconectar contigo, comprender lo que sientes y aliviar aquello que pesa.

Un espacio donde puedes respirar, comprender y cuidarte.
A tu ritmo. Con respeto. Con calidez.

pasos

Cómo empezar tu proceso

Cuando decides empezar, ya estás cuidándote.
Nosotras caminamos contigo.

Nos escribes

Cuéntanos qué estás viviendo o simplemente por qué quieres empezar.
No necesitas saber por dónde; te ayudamos a dar el primer paso.

Te orientamos

Leemos tu mensaje y te respondemos personalmente para entender tu historia y el tipo de acompañamiento que necesitas.

Concertamos tu primera cita

Buscamos a la psicóloga más adecuada para ti y acordamos juntas el día y la hora para vuestro primer encuentro online.

Empiezas tu proceso con calma

Tu primera sesión es un espacio para hablar, comprender y sentirte acompañada. Un lugar seguro donde empezar a cuidarte de verdad.

Descubre la psicología

Las emociones no nacen solas crecen entre historias, vínculos y contextos.

Lo que nos hace especial

¿Por qué Somos Calma?

Somos Calma nace para ofrecerte un espacio donde sentirte entendida y acompañada. Un lugar donde tus emociones importan, tus tiempos se respetan y cada palabra encuentra su lugar con calma.

hola@somoscalma.es

Testimomios

Lo que otras mujeres dicen

Me recomendaron SomosCalma por el enfoque feminista y la mirada social. Fue un antes y un después. Me ayudaron a entender mi carga mental, y a soltar la culpa de pedir ayuda. Cada sesión es un respiro para mi cabeza.

Génesis A

Madrid

Tenía miedo a empezar terapia online, pensé que sería fría o distante. Pero aquí sentí lo contrario: conexión, respeto y un acompañamiento súper humano. Me están ayudando a reconstruirme despacito, sin prisas y sin presión.

Irene S

Madrid

Llegué con mucha ansiedad, sin saber por dónde empezar. En la primera sesión me hablaron con una calma y una claridad que nunca había sentido. Salí llorando, pero por alivio. Ahora sé poner límites sin sentirme culpable. Ojalá haber encontrado esto antes.

Laura M

Valencia

¿Quieres contarnos qué te está pasando?

A veces, lo primero que necesitas es un espacio donde poder hablar.
Cuéntanos qué te pasa. Te acompañamos con cercanía y cuidado.

Habla con nosotras

Desde el blog de

SomosCalma

Trauma y apego2 días ago