Tu primera sesión por 30€
Esta primera sesión SomosCalma te ofrece un espacio seguro para hablar, expresar lo que estás viviendo y sentir si este es el acompañamiento que necesitas ahora.
La psicóloga te escuchará con suavidad, te orientará y te ayudará a comprender cuál puede ser tu primer paso.
Incluye: sesión online de 40 minutos · Precio único 30€ · Orientación emocional personalizada.
Qué puedes encontrar aquí
Este primer encuentro te ayudará a ordenar lo que estás viviendo, poner claridad donde ahora hay ruido y comprender qué necesitas en este momento.
- Hablar de lo que te está pasando con calma.
- Expresar cómo te sientes sin juicio ni prisa.
- Recibir orientación inicial adaptada a tu situación emocional.
- Identificar juntas tus primeros pasos.
Cómo funciona la primera sesión
Es un proceso sencillo y respetuoso, pensado para que te sientas acompañada desde el primer minuto.
- Rellenas un formulario breve sobre tu motivo de consulta.
- Asignamos a la psicóloga adecuada para tu situación.
- Realizáis la sesión online de 40 minutos.
- Al finalizar, decidís juntas cómo continuar.
Preguntas habituales en la primera sesión
No. Puedes venir con dudas o sin saber por dónde empezar. La psicóloga te ayudará a ordenar todo con calma.
Partimos de tu motivo de consulta. La psicóloga te explicará los primeros pasos y el enfoque que más puede ayudarte.
Alivio, emoción, claridad o descanso… todas las respuestas son válidas.
Lo habitual es semanal o quincenal. Lo decidiréis juntas según tu momento emocional.
Es completamente normal. Este espacio está hecho para sostenerte.
Si decides continuar después de tu primera sesión…
Podrás elegir el formato que mejor acompañe tu momento emocional. No se trata de seguir por inercia, sino de sostenerte con un ritmo que te haga bien.
Sesiones sueltas
45 minutos – 45 €
60 minutos – 60 €
Perfectas si necesitas un espacio puntual, flexible y adaptado a tu ritmo.
Bono 4 sesiones
45 minutos – 165 €
60 minutos – 220 €
Ideal para un mes de acompañamiento estable y constante.
Bono 6 sesiones
45 minutos – 240 €
60 minutos – 320 €
Para procesos más profundos y momentos de mayor carga emocional.
Primera sesión de terapia psicológica online en SomosCalma
La primera sesión de terapia psicológica online en SomosCalma está pensada como un primer espacio seguro para mujeres que sienten que algo no va bien y no saben por dónde empezar.
No es una sesión de diagnóstico clínico ni un compromiso a largo plazo. Es un encuentro inicial para poder hablar con calma, poner palabras a lo que ocurre y entender qué tipo de acompañamiento psicológico puede ayudar en este momento vital.
SomosCalma es una plataforma de psicología online especializada exclusivamente en mujeres en España, con un enfoque feminista, respetuoso y profesional. Todas las sesiones las realizan psicólogas colegiadas con experiencia clínica real.
¿Qué es una primera sesión de terapia psicológica?
La primera sesión de terapia es un espacio de escucha y orientación. Sirve para explicar qué está pasando, cómo te sientes y qué te ha llevado a pedir ayuda, sin necesidad de tenerlo todo claro.
¿Para quién es la primera sesión de SomosCalma?
Está pensada para mujeres que se sienten desbordadas emocionalmente, viven ansiedad, culpa, tristeza, agotamiento mental, bloqueos, duelos o repiten patrones relacionales que les hacen daño.
Qué NO es esta primera sesión
No es coaching, no es autoayuda, no es una charla superficial ni implica obligación de continuar. Es un primer contacto terapéutico real y profesional.
Cómo se desarrolla la sesión
Durante la sesión, la psicóloga escucha, acompaña, hace preguntas para comprender el momento emocional y explica cómo podría trabajarse en terapia, resolviendo dudas sobre el proceso.
Duración y precio
La primera sesión dura 50 minutos, se realiza online y tiene un precio reducido de 30 euros para facilitar el acceso a la terapia sin compromiso.
Después de la primera sesión
Tras la sesión, la mujer decide libremente si quiere continuar en terapia, con qué frecuencia y sin permanencias ni obligaciones.
Enfoque de SomosCalma
El enfoque de SomosCalma se basa en psicología feminista, perspectiva de género, respeto por los ritmos individuales y acompañamiento emocional real en un espacio seguro.
